Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 95,43g | Białk: 59,92g | Węglo: 142,95g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Magro). Lunch: Avocado, Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Frisa. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Mista Mediterranea, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Patatine Fritte, Despar Burger Bio Ceci. więcej...
|
|
5218 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 16 minut, Spinning - 7 godziny i 44 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna86anna86
|