Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 58,27g | Węglo: 113,04g.
Śniadanie: Капучино, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Лаваш. Lunch: Сыр Маасдам, Хлебнаш Фитнес, Селедка под Шубой. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мороженое, Вино Сухое, Клементины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|