|
Einen schönen Donnerstag Abend😊
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 56,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
464 kcal
|
Tłusz: 6,33g | Białk: 77,70g | Węglo: 23,02g.
Śniadanie: Quäse Protein, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, GutBio Skyr, Champignons Frisch, Mischgemüse, Grüne Erbsen (Gefroren). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|