Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
26,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 25,75g | Białk: 101,20g | Węglo: 97,26g.
Śniadanie: Апельсин, Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Polezzno Корица Молотая, Mealspro Изолят Соевого Белка, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Фундук Фундук, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Редис, Капуста Белокочанная, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Свеклы, Цветная Капуста. Obiad: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Диетмарка Гречневые Палочки, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сладень Печенье с Семенами Льна, Лента Яблоко Симиренко , Желейка Творог, Вишня, Шоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|