Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 67,39g | Węglo: 85,13g.
Śniadanie: Пятерочка Апельсин, Сырная Лепешка. Lunch: Ашан Бедро Индейки Гриль , Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Сывороточный Протеин, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|