Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 73,50g | Węglo: 86,44g.
Lunch: Nestlé Alpino Dark 61%, Nestlé Alpino Dark 61%, Acém Cozido, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Gomes da Costa Atum Claro Ao Natural, Marilan Torrada Light Magic Toast, Panco Pão de Forma Leite, Hellmann's Maionese. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|