|
terpecahkan lagi recordnya.
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 16,76g | Białk: 77,24g | Węglo: 78,60g.
Śniadanie: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Obiad: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayahnya Mamas
|