Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 47,92g | Węglo: 129,53g.
Śniadanie: Martabak Manis, Martabak Telur. Lunch: Nasi Putih, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Obiad: Egg Omelet , Nissin Mi Instan Hot Chicken, Boston Lettuce, Pronas Kornet Daging Sapi. Przekąski/Inne: Greenfields Strawberry Milk, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AyamGoreng23
|