Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2647 kcal
|
Tłusz: 108,41g | Białk: 100,44g | Węglo: 320,49g.
Śniadanie: Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Хурма, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Сыр Моцарелла, Сливочно Сырный Соус, ВкусВилл Морс Облепиховый, IL Патио Пицца Пепперони, Говядина Тушеная, Barilla Фузилли, Грецкие Орехи, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Elementaree Сыр Дорблю. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Шарлиз Пастила, Курага, Фисташки. Przekąski/Inne: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), FARШ Картошка Фри. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|