Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 61,87g | Białk: 110,52g | Węglo: 153,59g.
Śniadanie: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебный Дом Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Грабли Суп Лапша Куриный. Obiad: Рот Фронт Карамель Лимончики, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем , Сэн Сой Соевый Соус, Хайнц Соус Терияки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Хуторок Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|