|
Ну как бы опять в бой 🏊♀️
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 91,52g | Białk: 71,70g | Węglo: 164,33g.
Śniadanie: Оливье без Заправки, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Obiad: Пиво, Велком Ветчина из Окорока, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Квашеная Капуста, Оливье без Заправки, Плов с Индейкой, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Przekąski/Inne: Апельсин, Дымов Сардельки Свиные. więcej...
|
|
727 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|