Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 119,88g | Białk: 77,39g | Węglo: 18,69g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Голубика, Bonduelle Оливки без Косточки, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры Черри, Лента Майонез Оливковый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bonduelle Оливки без Косточки, Жареное Яйцо. Obiad: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шейка Свиная, Лента Майонез Оливковый, Casarelli Сыр Моцарелла, Лента Фарш Свинина Говядина, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Голубика, Пестравка Сыр Российский , Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|