Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 90,84g | Białk: 65,46g | Węglo: 20,58g.
Śniadanie: Parmesan (Dur), Poivre Noir, Sel, Beurre, Oeuf, Courgette. Lunch: Vin de Table Rouge. Obiad: Amora Mayonnaise de Dijon, Oriental Viandes Émincé de Kebab. Przekąski/Inne: SIS Electrolyte, Café Expresso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|