Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 98,41g | Białk: 93,47g | Węglo: 292,85g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Hame Паштет из Гусиной Печени, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Огурцы Маринованные. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|