Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 28,30g | Białk: 85,42g | Węglo: 245,08g.
Śniadanie: Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel, Callowfit Salty Caramel, Ristora Idrolitina, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Pomodorini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Findus Fiori di Merluzzo, Selex Funghi Champignon, Divella Gnocchi Napoletani. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Yutaka Pane Grattugiato Panko , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Selex Patate al Rosmarino, Lattuga, Got7 Nutrition Cheddar Cheese, Max Protein Grandma’S Bbq Sauces Tennessee Bourbon Style, Callowfit Island Style. Przekąski/Inne: Callowfit Salty Caramel, Scotti Gallette di Riso , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|