Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
151 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 79,27g | Białk: 108,13g | Węglo: 126,47g.
Lunch: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Spiegelei, Almette Schnittlauch, Ja! Delikatess Bacon, Sehne Bauernbrötchen. Obiad: Tomatenmark, Shirataki Nudeln, Bratensoße, Gefüllte Paprika. Przekąski/Inne: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|