Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 70,25g | Węglo: 116,92g.
Śniadanie: Super U Yaourt Brassé Nature 0%, Pommes Granny-Smith, Kinder Maxi, Leader Price Lait de Soja Nature Bio, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Juraflore Comté 15 Mois, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Obiad: Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Société Crème Léger et Fondant, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Przekąski/Inne: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Danone Actimel 0%, Kitkat Kitkat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|