Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 72,56g | Węglo: 76,13g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мираторг Куриные Крылья, Салат Овощной. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Рыба, Запеченная с Картофелем. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|