Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 65,37g | Białk: 130,35g | Węglo: 118,14g.
Śniadanie: Ikea Горчица Мягкая, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Хлеб Дарницкий. Lunch: Ноль Грамм Соус Барбекю, Aroy-D Кокосовое Масло, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бабкины Семечки Семечки, Троекурово Голень Куриная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|