Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 114,42g | Węglo: 249,20g.
Śniadanie: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Мерси Конфеты, Хурма, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Замороженная Черника, Помидоры, Сахалинский Икорный Дом Гребешок "Северо-Курильский", Овощной Суп-Пюре (Autro), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Obiad: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , ВкусВилл Сыр Манчестер, Вино Красное Сухое, Рахат Конфета Красный Мак, Банан, Сыроварня Сыр Качотта , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Хурма, Огурец, Сахалинский Икорный Дом Гребешок "Северо-Курильский". więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|