Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 39,32g | Białk: 130,62g | Węglo: 221,54g.
Śniadanie: Alpli Fresco Spalmabile, Marmellata d'arance, Schär Classico del Mastro Panettiere, Latte di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Cipolle, Verza, Pedon Farina di Riso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Obiad: Peperone Rosso Dolce, Spumante, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Ledi Crostata Nutella senza Glutine, Carrefour Mirtilli Rossi Americani, Sciroppo d'acero, Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelle d'alfonso
|