Dziennik Lucas8000w, 18 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
51,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2022:
1703 kcal Tłusz: 70,88g | Białk: 77,31g | Węglo: 189,57g.   Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Red Berries, Nutella Biscuits. Obiad: Bignè al Cioccolato, Mareblu Filetti di Sgombro, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Bignè al Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate. więcej...
1254 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lucas8000w


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.