Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 16,11g | Białk: 51,37g | Węglo: 103,55g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Ameixas, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde. Obiad: Perdigão Presunto, Queijo Provolone, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Walmart Queijo Mussarela, Milho Verde. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jefferson R Abreu
|