Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 66,14g | Białk: 83,21g | Węglo: 38,70g.
Śniadanie: Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Lunch: Саянский Бройлер Крылья Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Obiad: Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Крылья Куриные. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|