Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 63,55g | Węglo: 261,65g.
Śniadanie: Nestle Cini Minis Батончик , Россия Щедрая Душа Шоколадка, Сливы, Яблоко. Lunch: Зеленый Горошек, Fish House Филе Минтая в Кляре, Националь Рис Бурый Здоровье . Obiad: Чистое Море Кальмар Стружка, Шаурма. Przekąski/Inne: Ягодный Край Фрукты в Желе, Безе, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|