Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 42,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 47,56g | Białk: 59,23g | Węglo: 128,33g.
Śniadanie: Сахар, Хлеб Черный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лимон, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шхуна Коктейль в Заливке. Lunch: Повидло яблочное, Ашан Айва, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Путассу, Каша пшенная. Obiad: Хлеб Черный, Повидло яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Каша пшенная. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|