Dziennik hewjeen, 10 cze 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2014
115,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 40,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2014:
1790 kcal Tłusz: 70,77g | Białk: 99,08g | Węglo: 183,71g.   Śniadanie: Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, President Творог 15%, Жареное Яйцо, Индюшкин Колбаса Полукопченая Пикантная. Lunch: Желатиновый Десерт, Жульен с Курицей и Грибами, Увелка Рис Бурый. Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Желатиновый Десерт, Amway Батончик с Пониженым Содержанием Жиров, Жульен с Курицей и Грибами, Увелка Рис Бурый. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
2806 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hewjeen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.