|
День 4
Обхват бёдер - 93,5
Обхват талии - 74
Обхват живота - 92
Обхват ноги - 56
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3038 kcal
|
Tłusz: 136,39g | Białk: 73,78g | Węglo: 180,57g.
Śniadanie: Nestle Кит Кат (29г), Печень Трески, La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Багет Чесночный. Lunch: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Наша Маша Творог Малина, Лента Дорадо Запечённая , Красные Помидоры. Obiad: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Додо Пицца Мясной Стартер, Lay's Чипсы, Bacardi Ром Bacardi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|