Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 138,02g | Węglo: 88,89g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Раменский Кондитерский Комбинат Сказочный Маффин (Клубника), Белебеевский Сыр Белебеевский, Папа Может Ветчина из Лопатки, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Жареное Филе Свинины, Шебекинские Спагетти Отварные. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Котлета Домашняя, Шебекинские Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|