Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 27,76g | Białk: 42,08g | Węglo: 136,82g.
Śniadanie: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов, Хлебец, Ашан Сыр Российский 50%, Капустный Салат. Obiad: Сушки, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Przekąski/Inne: Окей Виноград Черный , Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susannagrigoruan31
|