Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 110,41g | Węglo: 151,63g.
Śniadanie: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Кофе с Сахаром. Lunch: Рис Отварной, Ашан Шампиньоны, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Борщ Овощной. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Hortex Шампиньоны, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Delicados Тортилья. Przekąski/Inne: Каждый День Кекс Столичный , Кофе с Сахаром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|