Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 74,30g | Białk: 174,32g | Węglo: 259,21g.
Śniadanie: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Магнит Хурма, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Ucandy Арахисовая Паста, Пятерочка Апельсин, Ягоды Карелии Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Хурма. Obiad: Президент Сыр Брынза, Лента Авокадо, Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Przekąski/Inne: RED Конфеты , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ягоды Карелии Голубика, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рис Отварной, Мираторг Филе Телятины , Куриное Филе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|