Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 95,44g | Węglo: 156,05g.
Śniadanie: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный), Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа . Obiad: Яичный Белок. Przekąski/Inne: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|