Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2422 kcal
|
Tłusz: 121,36g | Białk: 79,64g | Węglo: 205,42g.
Śniadanie: Макароны по Флотски, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Цех 85 Куриный Суп с Митболлами , Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Кофе с Молоком. Obiad: Томилинская Форель Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Тарталетка, ВкусВилл Торт Маракуйя, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Сыр Российский, ВкусВилл Торт Ленинградский. Przekąski/Inne: Вереск Настойка Клюквенная. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|