Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 120,41g | Białk: 127,29g | Węglo: 27,09g.
Śniadanie: Большая Кружка Ряженка 4%, Голубика, Миндаль Миндаль, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Фабрика Качества Карбонат Особый, Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Лента Майонез Оливковый. Przekąski/Inne: Лимонный Сок, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|