Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 22,32g | Białk: 18,33g | Węglo: 30,48g.
Obiad: Tangerinas, Vinho Tinto de Mesa, Continente Queijo da Serra, Sopa de Espinafres. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|