Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 19,49g | Białk: 108,17g | Węglo: 52,98g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), 4 Сезона Летние Овощи, Желтоперый Тунец, Семга Слабосоленая. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриная Печень. Obiad: Атяшево Чипсы из Куриных Грудок, Bombbar Протеиновый Батончик. Przekąski/Inne: Просто Мёд , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.redko.92
|