|
Отеки перед кд они такие 🙈
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 86,36g | Białk: 177,73g | Węglo: 218,14g.
Śniadanie: Burn Персик Манго без Сахара, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Мясницкий Ряд Колбаса «Булонья с Сыром» . Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп, Heinz Соус Сырный, Капуста Белокочанная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Obiad: Мясницкий Ряд Сардельки Телячьи, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|