Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3132 kcal
|
Tłusz: 72,48g | Białk: 108,22g | Węglo: 501,86g.
Śniadanie: Monster Energy Ultra MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo MIO. Obiad: Buondì al Cioccolato Motta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Pane Ciabatta MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|