Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 111,51g | Białk: 81,76g | Węglo: 207,70g.
Śniadanie: Conad Muffin con Gocce di Cioccolato senza Glutine, Crema Pasticcera, Galbusera Biscotti Zero Grano, Mandorle, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Conad Fette Biscottate senza Glutine, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio . Lunch: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Chef Panna da Cucina, Cipolle Rosse, Zucchine, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Albume d'uovo, Trevisan Penne di Mais e Riso. Obiad: Mela, Patatine Fritte fatte in Casa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Cipolla Dorata, Zucchine Fritte, Doria Pan Bauletto ai Cereali senza Glutine, Damiano Granella i Pistacchi , Pistì Crema di Pistacchio, Involtini di Carne, Carrefour Olio di Semi di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Eridania Zucchero Semolato Bianco. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosina garofalo
|