Dziennik Эль’мира, 19 lut 22

Привес после снеков
71,8 kg Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2022:
1258 kcal Tłusz: 40,23g | Białk: 60,95g | Węglo: 177,32g.   Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Банан, Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Простоквашино Сметана 10%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Борщ со Свининой. Obiad: Чистая Линия Мацони, Запеканка из Цветной Капусты. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Седьмой континент Хурма. więcej...
Traci 16,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Эль’мира


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.