|
Mangio troppo cioccolata 🙄 Avrò bisogno del bonus psicologo 🤔
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2828 kcal
|
Tłusz: 91,12g | Białk: 109,73g | Węglo: 307,82g.
Śniadanie: Vivo Meglio Croissant 9 Cereali al Miele, Delta Yogurt Greco al Caffè , Viviland Spremuta 100% Ananas del Costarica . Lunch: Caffè Espresso, Val Serena Vin Santo, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Vino Bianco da Tavola, Coop Mix di Frutta Secca, Clementine, Tonno al Forno o alla Griglia, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Coop Pizza Margherita. Obiad: Caffè Pre-Zuccherato, New Penta Crema Catalana, Mare Fritto Misto di Pesce , Vino Bianco da Tavola, Salumeo Coppa Stagionata, Speck, Bruschetta al Pomodoro. Przekąski/Inne: Kinder Fetta al Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|