Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 93,52g | Białk: 70,83g | Węglo: 16,17g.
Śniadanie: Hofstädter Bauchfleisch, SPAR Vital BIO Hanfsamen, Ei, Alnatura Ghee, Mea Vita MCT Öl, Myprotein Collagen Protein. Lunch: Mea Vita MCT Öl, Good Choice Granatapfelkerne, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Hofstädter Bauchfleisch, Braineffect Soulfuel Bar - Peanut Salty Caramel. Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|