Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 86,26g | Białk: 103,96g | Węglo: 179,21g.
Lunch: Delacre Tea Time, Mandarine, E.Leclerc Pavé Graine , Poivrons, Tomates Cerises, Champignons, Filet de Poulet, Auchan Quart de Jambon Sec, Les Croisés Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Delacre Tea Time, Boursin Boursin Nature Touche de Sel de Gérande et Fines Herbes, Boursin Ail et Fines Herbes, Harvey Pain de Mie Complet , E.Leclerc Pavé Graine , Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|