Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 128,36g | Węglo: 267,95g.
Śniadanie: Probios Crusca di Avena, Dolce Frutta Cremosa di Prugne, Kiwi, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Mirtilli, Mandorle. Lunch: Parmigiano Grattugiato, NOA Hummus di Ceci, Carote, Fesa di Tacchino, Fettina di Vitello, Prosciutto Crudo, Radicchio Rosso, Gallo Riso Blond Integrale. Obiad: Funghi, Patate, Amadori Spiedini Pollo e Tacchino. Przekąski/Inne: Doria Integrale della Nonna, Dietorelle Gelees, Melinda Mela, Fage Fruyo 0% Limone, NOA Hummus di Ceci, Carote, Realforno Amaretti Morbidi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabettajo
|