Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
la.dydys
Dziennik
19 lut 22
Dziennik la.dydys, 19 lut 22
Profil la.dydys
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
83 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lutego 2022:
1040 kcal
Tłusz: 39,35g | Białk: 66,21g | Węglo: 98,77g.
Śniadanie:
Phytostatine Crème Dessert, Eau de Robinet, Carrefour Lait Demi Écrémé .
Lunch:
Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Fraises, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Huile Végétale, Concombre (Pelé).
Obiad:
Phytostatine Crème Dessert, Carrefour Lait Demi Écrémé .
Przekąski/Inne:
Carrefour Lait Demi Écrémé .
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Je vous remercie. Je suis très contente car l'aiguille de la balance à commencer à descendre. Quel soulagement.
19 lut 22 przez użytkownika:
la.dydys
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi la.dydys
Zobacz Pełną Historię