|
Вчера решил съесть шаверму с колой. +200 гр. Нормально)
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 35,28g | Białk: 95,12g | Węglo: 112,97g.
Śniadanie: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Горчица, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Чеснок. Obiad: Витаминный салат, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Говядина Постная, Морковь, Соевый Соус, Ёбатон Casein Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|