Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
484 kcal
|
Tłusz: 20,96g | Białk: 26,09g | Węglo: 51,39g.
Lunch: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|