|
BF: 18.3% | BM: 40.9%
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3161 kcal
|
Tłusz: 90,67g | Białk: 290,16g | Węglo: 278,06g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto, Esselunga Bio Uova Fresche. Lunch: Asdomar Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Scotti Riso Integrale 10'. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Nattura Pane Azzimo, Pollo Italiano Petto di Pollo. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo6794
|