|
Awwwww. I didn't lose. Yayyyyy! I didn't gain. How's that for mixed emotions? LOL!
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 74,88g | Białk: 64,42g | Węglo: 214,08g.
Śniadanie: Fasting Glucose - 128, Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Eggs, Quaker Oats/Old Fashioned. Obiad: Spring Rolls, Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Orange Shrimp, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. Przekąski/Inne: Peach Mango Green Tea. więcej...
|
|
2404 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|